怎么才能放手？

我和我男朋友两年了，之前有过一个孩子，我拿掉了，后面分手两个月，他又找一个女的，再后来我们复合了，结果现在那女的怀孕了，呵呵，我男朋友打算把我踢了，要孩子，我现在应该怎么办，怎么才能放下感情，我如果不喜欢他，分手后不会再回去的，可是现在经历的又是再一次痛苦，我应该怎么办？