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- 初夏●微凉Lv.12楼主+关注
- 2016-08-25 08:55 来自安徽
处暑节气，不少人开始提起“贴秋膘”。贴秋膘并不是贴脂肪，而要按需求补营养：①多吃绿叶菜和橙黄色蔬菜，补充维生素A和B族维生素；②多吃发酵食品，营养易消化；③多吃薯类，补充多种矿物质和膳食纤维…健康贴秋膘，滋补不长胖↓↓
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